Ashwagandha Extrakt Kapseln

·         500 mg Ashwagandha - Patentierter & klinisch geprüfter Premium-Rohstoff: KSM-66®

·         Vollspektrum 100 % Wurzel-Extrakt (kein Pflanzen- oder Blattextrakt)

·         Original aus Indien aus eigenem biologischem Freifeldanbau

Vorteile:

·         Enthält alle Wirkstoffe der Wurzel in ihrem natürlichen Verhältnis 

·         5 % Withanolide: Höchste Konzentration im Vergleich zu allen anderen auf dem Markt erhältlichen Hauptwurzelextrakten und < 1% Withaferin A

·         Besonderes Extraktionsverfahren mit den Prinzipien der „Grünen Chemie”: Frei von Alkohol und anderen chemischen Lösungsmitteln

·         Der Extraktionsprozess von KSM-66® beinhaltet eine Vorbehandlung der Wurzeln mit Kuhmilch, so wie in der traditionellen ayurvedischen Medizin

·         Die Milchvorbehandlung ist wichtig, da dadurch sowohl die hydrophilen als auch lipophilen Bestandteile der rohen Wurzel erhalten bleiben, was wiederum zu einem Vollspektrum-Extrakt von so hoher Wirksamkeit führt

·         Direkt vom Erzeuger zu uns in die Verkapselung

·         Garantiert gleichbleibende Qualität durch HPLC-Messmethode

·         Koscher- und halal-zertifiziert

·         Hohe Bioverfügbarkeit und sehr gute Verträglichkeit

·         Unser Produkt wird regelmäßig von deutschen und unabhängigen Laboren geprüft

·         Entwickelt und produziert von unseren Pharma-Experten in unserer eigenen Produktion im hessischen Nauheim

Verzehrempfehlung & Zutaten:

Täglich unzerkaut 1 Kapsel mit ausreichend Wasser einnehmen.

Hinweise:

Schwangerschaft und Stillzeit: Ashwagandha sollte während Schwangerschaft und Stillzeit nur unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden.
Schilddrüsenerkrankungen: Ashwagandha kann die Produktion der Schilddrüsenhormone erhöhen. Daher sollten Sie bei Schilddrüsenerkrankungen vor der Einnahme Ihren Arzt zurate ziehen. 

Da die Ashwagandha Kapseln mit Wasser und Milch extrahiert wurden, existiert noch ein Resorptionsbooster Milch. Die Kapseln sind jedoch laktosefrei.

FAQ:
Wie lange kann man Ashwagandha einnehmen?
Ashwagandha ist für die Langzeit Einnahme gedacht. Jedoch empfiehlt es sich nach Erreichung der gewünschten Ziele eine Pause von einer Woche einzulegen. Aus Erfahrung können wir Ihnen sagen, dass die Einnahme von ca. 8 Wochen die Beste ist.

Wie lange dauert es bis ich einen Unterschied durch die Einnahme von Ashwagandha bemerke?
In der Regel kommt es auf das gewünschte Ziel an. Man kann davon ausgehen, dass nach 1-2 Wochen erste Ergebnisse spürbar sind. Dennoch ist diese Zeit nicht zu verallgemeinern, da jeder Körper einzigartig ist.

Welche Nebenwirkungen hat Ashwagandha?

Ashwagandha gilt als sehr sichere Heilpflanze und wird meist gut vertragen, sofern auf einen hochwertigen Ashwagandha Extrakt zurückgegriffen wird. Man sollte vorsichtig sein vor willkürlichen Angaben mit mutmaßlichen hohen Dosierungen.

Nur bei der Einnahme von größeren Mengen wurden Beschwerden, wie Bauchschmerzen, Durchfall und Übelkeit festgestellt.

Kinder, Schwangere und Stillende sollten Ashwagandha nicht einnehmen. Bei Herz-Kreislauf- oder anderen Beschwerden sollte die Einnahme mit einem Arzt besprochen werden.

Kann ich die Kapseln öffnen und in ein Getränk mischen?
Ja, das können Sie. Unser Ashwagandha Extrakt hat einen recht neutralen, leicht buttrigen Geschmack und ist nicht bitter wie andere Ashwagandha-Extrakte, was es zu einer hervorragenden Wahl für die Verwendung in Lebensmitteln und Getränken macht. Wir empfehlen hier warme Milch vor dem Schlafengehen oder mittags in der Goldenen Milch.

Kann man Ashwagandha überdosieren?
Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse. Obwohl die empfohlene Dosierung für unser ZeinPharma® Ashwagandha eine Kapsel pro Tag beträgt, empfehlen wir, IHRE Dosis zu finden. Beginnen Sie mit einer Kapsel pro Tag für ca. 2 bis 3 Tage und erhöhen Sie die Dosis erst danach (fügen Sie nach Bedarf eine zusätzliche Kapsel pro Tag hinzu), bis Sie das Gefühl haben, dass die Auswirkungen für Sie richtig sind. Eine Tägliche Anwendungen ist wichtig, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Wir empfehlen jedoch nicht mehr als 3 Kapseln pro Tag einzunehmen.

Die meisten Wirkungsweisen der Ashwagandha sind zurückzuführen auf die enthaltenen Withanolide. Der Anteil sollte bei 3-5 Prozent liegen, weshalb man die empfohlene Höchstdosis nicht überschreiten sollte, da sich ansonsten Nebenwirkungen bemerkbar machen können. Wenn der Anteil höher als 5 Prozent ist, weist das meist auf zusammengemischte Extrakte hin, die dadurch kein natürliches Verhältnis der Ashwagandha-Wurzel aufzeigen.

Wann sollten die Ashwagandha Kapseln am besten eingenommen werden?

Unsere Empfehlung:

·         nach dem Abendessen einnehmen, am besten 30 Minuten vor dem Schlafengehen

·         oder 30 Minuten vor einer sportlichen Aktivität, wie zum Beispiel Muskelaufbau Training

·         oder mittags 30 Minuten vor der Hauptmahlzeit

Was ist der Unterschied zwischen normalem Ashwagandha Pulver und dem ZeinPharma® KSM-66 Ashwagandha Extrakt Pulver?

Allgemein wird angenommen, dass das Ashwagandha in jeglichen Kapseln gleich einem Extrakt entspricht. Diese durchaus angebrachte Annahme wird jedoch von Anbietern ausgenutzt, da Sie lediglich Ashwagandha Wurzelpulver in die Kapseln füllen und ein minderwertiges Blattpulver-Extrakt-Gemisch hinzufügen. Das Pulver wird dann vergleichsweise als 10 % Extrakt verkauft.

Jedoch sind diese Kapseln weit von einem hochwertigen Extrakt entfernt!

Unter einem Ashwagandha Extrakt, wie er in unserem Produkt sowie in den meisten veröffentlichten Studien zu finden ist, versteht man die Konzentration aller wasserlöslichen Bestandteile, denn um dieses Extrakt herzustellen wird das Wurzelpulver gelöst und die im Wasser gelösten Bestandteile anschließend getrocknet. Ein aufwendiger Prozess, dessen Resultat ein hoch konzentriertes Ashwagandha Pulver darstellt, das als Extrakt bezeichnet wird und diese Bezeichnung auch verdient hat!

Eine unserer ZeinPharma® Ashwagandha Kapseln beinhaltet 500 mg, was ca. 6000 mg Ashwgandha Pulver entspricht und nicht bitter, sondern buttrig schmeckt.

In Kapseln gefüllt stellt dieser Extrakt ein sehr hochwertiges Produkt dar, das nicht mit in Kapseln gefülltem Wurzelpulver verglichen werden kann. Weder vom Preis, noch von der Wirkung.

Sie sollten beim Kauf also immer genau darauf achten, was sich in den Kapseln befindet!

Wie wird der ZeinPharma® Ashwagandha Extrakt hergestellt?

Für unser Ashwagandha Extrakt Pulver KSM-66® wird eine speziell entwickelte Extraktionsmethode (ohne toxische oder umweltbelastende Lösungsmittel) verwendet. Der Ashwagandha KSM-66 Extrakt® wird nach den Wirkangaben standardisiert und erhält somit immer gleichbleibende Inhaltsstoffe.
Einfaches Pulver ist im Prinzip die Pflanze oder Wurzel getrocknet und gemahlen, und hat somit kein richtiges Wirkspektrum der Inhaltsstoffe. Außerdem benötigt es sehr viel Pulver, um auf die gleiche Menge unseres KSM-66 Extraktes® zu kommen. Die Herstellung findet nach höchsten Qualitäts-, Produktions- und Hygienestandards in Indien statt.
Zertifizierungen: nach den GMP (USP, NSF, NPA-UL, WHO), 100% USDA Bio, Non-GMO (Non-GMO Project Verified) durchlaufen), Glutenfrei (von GFCO), BSCG-drogenfrei, Kosher, Halal, HACCP und einige andere.

Schon gewusst?

Die Ashwagandha-Wurzel (Whitania somnifera) ist auch als Schlafbeere, Winterkirsche oder indischer Ginseng bekannt und bedeutet im deutschen „Geruch des Pferdes“. Traditionell wird sie in der ayurvedischen Medizin als stärkendes und Stress linderndes Tonikum eingesetzt, da angenommen wird, dass Ashwagandha die körperliche Belastbarkeit steigert. Ashwagandha nimmt somit den Platz als König der ayurvedischen Kräuter ein. Die Wirksamkeit der Ashwagandha-Wurzel soll aus einer komplexen Mischung von aktiven Bestandteilen stammen, weshalb alle Inhaltsstoffe in ihren natürlichen Verhältnissen vorhanden sein müssen, genauso wie sie auch in der Wurzel vorhanden sind, ohne einen einzigen Inhaltsstoff zu überrepräsentieren.
14 Jahre lang wurde an unserem Extrakt, der in den ZeinPharma® Ashwagandha KSM-66 Extrakt® Kapseln enthalten ist, geforscht und entwickelt, sowie in 22 randomisierte Human Studien nach Gold Standard getestet. Unsere Ashwagandha 500 mg Kapseln enthalten genau dieses sogenannte Vollspektrum-Extrakt mit dem optimalen Gleichgewicht aller Inhaltsstoffe aus dem meist erforschten und patentierten KSM-66 Extrakt®. Sie können unsere Ashwagandha Kapseln direkt in unserem Shop oder in jeder deutschen Apotheke mit Angabe der Pharmazentralnummer (PZN): 16702997 kaufen.

(Wir könnten das auch im Magazin als Blogbeitrag beschreiben und dann verschiedene Adaptogene Pflanzen beschreiben)

Ashwagandha gehört zu einer einzigartigen Klasse von Heilpflanzen, die als "Adaptogene" bekannt sind. Einige der bekanntesten Adaptogene sind Panax Ginseng, sibirischer Ginseng, Rhodiola und heiliges Basilikum. Adaptogene haben eine breite Wirkung im Körper und fördern eine gesunde Stressreaktion (indem sie die Widerstandsfähigkeit gegen Stress erhöhen und die Empfindlichkeit gegenüber Stressfaktoren reduzieren).

Adaptogene beeinflussen mehrere Körpersysteme gleichzeitig, wie z.B. das Nervensystem, das endokrine (Hormon-) System und das Immunsystem. * Sie haben eine insgesamt ausgleichende oder stabilisierende Wirkung auf den Körper und helfen, hyperaktive Systeme zu beruhigen und schwächere Systeme zu stärken.*

Anwender von Adaptogenen berichten oft von einer Verbesserung der Energie, der Vitalität, des mentalen Fokus, des Wohlbefindens und der Fähigkeit, mit Stress umzugehen.* Wer will das nicht?!